Les avantages du vélo pour la santé

Description

Cette présentation s’adresse aux employeurs et salariés souhaitant comprendre comment l’usage du vélo peut améliorer la santé, le bien-être et la productivité en entreprise.

Objectif

Mettre en avant les bénéfices physiques et mentaux du vélo pour les employés et démontrer son impact positif sur l’entreprise.

Contenu

🚴 Les bienfaits physiques

• Amélioration du système cardiovasculaire
• Renforcement musculaire et meilleure posture
• Réduction des douleurs liées à la sédentarité (dos, nuque, articulations)

🧠 Les bienfaits mentaux

• Réduction du stress et de l’anxiété
• Meilleure concentration et productivité
• Augmentation du bien-être général

🌍 Impact sur l’entreprise

• Moins d’absentéisme lié aux maladies chroniques
• Équipe plus dynamique et motivée
• Image positive et engagement écologique renforcé

🔧 Faciliter l’intégration du vélo en entreprise

• Mettre en place des infrastructures adaptées (stationnement sécurisé, douches)
• Encourager les salariés avec des incitations financières ou des challenges vélo
• Proposer des formations et ateliers pour accompagner la transition